Ką daryti su kaimynais kurie savo gyvenimą pradeda 22val?

Net nežinau kaip paaiškint. Turiu kaimynus, kurių atrodo net ir nėra, bet vos ateina vakaras, prasideda durų darinėjimai, pastovūs vaikščiojimai parūkyti, pokalbiai, o neretai ir garsus juokas. Taip pvz iki 3-5 ryto. Labai jautriai miegu, tad visi tie garsai neleidžia užmigt ir pailsėti, o ir garso izoliacija ne stebuklai. Tuo pačiu suprantu, jog tai nėra kažkoks super didelis triukšmas, dėl kurio reikėtų kreiptis į policiją ar kabinti ant durų piktas žinutes. Anksti keliuosi į darbus, tad po keleto tokių kartų man tai pavirto problema.