Išdavystės baimė ir paranoja

Ar kas gyvenime yra susidūrę su tokiu dalyku kaip aš? Su draugu esam kartu viskas gerai. Kartu negyvenam dar (kartu 5mėn) kadangi gyvenu netoli jo praleidžiu praktiškai 80% laiko pas jį. Bet tik tą akimirką kai mes esam atskirai VISKAS man prasideda paranoja kad jis išdavinėja mane. Menkiausias kitoks jo elgesys-išdavinėja. Atvažiuoja pas jį draugas man galvoje jau istorija kaip pas jį atvažiuoja pana ir išdavinėja mane su ja. Jau pažįstu jo šeimą, draugus, seserį su kuria gražiai bendraujam. Bet vat ta paranoja mane žlugdo o jis tikrai neduoda jokio pagrindo juo nepasitikėt. Jau dabar savo minčių pasaulėlyje net nebetikiu, kai jis man sako kad myli mane. Kaip sau pagelbėt? Viskas verda viduj ir laikau kiek galiu nes nenoriu sugriauti tikrai gražių santykių su savo nepagrįstom paranojom. P.s. praeityje po 6metų kartu mane buvęs išdavė su dviem moterim.. bet tai buvo jau 2018 atrodė pasekmes išsigydžiau...